Conheça os alimentos que são imbatíveis na luta contra o incômodo
Publicado em 16/1/2009 Dieta e Saude
Quem sofre com a tão conhecida prisão de ventre sabe o tamanho do incômodo que ela representa. Mau humor, pele marcada e estômago inchado tornam os dias quase insuportáveis. Mas a nutricionista do MinhaVida, Karina Gallerani, afirma que há solução para o problema. "Basta uma alimentação caprichada somada a uma boa dose de exercícios físicos para garantir que a prisão de ventre desapareça". A seguir, ela mostra o que não pode faltar na casa de quem deseja viver de forma mais tranqüila.
Alimentos Crus: Comer verduras e legumes crus rende, além de muitas vitaminas, fibras para o seu organismo. Mastigue bem cada bocado e, em no máximo dois dias, você já vai notar a diferença.
Frutas com bagaço: O bagaço das frutas ajuda na formação do bolo fecal. Chupe laranja e mexerica, por exemplo, sem descartá-lo. Fazendo isso uma vez por dia, o seu intestino passa a funcionar com regularidade.
Água: Ela ajuda na digestão dos alimentos e impede o ressecamento das fezes, um problema comum se você demora muito tempo para ir ao banheiro. A hidratação ainda traz melhoras para sua pele, que fica mais clara e com mais brilho.
Iogurtes: Existem as versões específicas para quem sofre com a prisão de ventre. O consumo contínuo desses iogurtes regula o trânsito intestinal e manda o inchaço e a irritação para bem longe de você.
Alimentos integrais: São várias as opções de alimentos integrais que ajudam a acabar com a prisão de ventre; Arroz, trigo, pão, milho, aveia e granola são alguns exemplos. Uma porção desses alimentos por dia já é suficiente.
Evite: Para acabar de vez com o mal estar proporcionado pela prisão de ventre, também é preciso evitar alguns alimentos que colaboram com o transito intestinal. Entre eles estão as frituras, os biscoitos (com exceção daqueles à base de fibras) e os alimentos açucarados, como balas e chocolates.
terça-feira, 8 de dezembro de 2009
Mais uma morte por Lipo
Jovem morre após lipoaspiração em hospital em SP
Dentista de 26 anos morreu 12 dias após realizar cirurgia estética
Do R7, com SP Record
A dentista Thalita Kormann morreu 12 dias após ser submetida a uma lipoaspiração no hospital Saint Peter, na Vila Clementino (zona sul de São Paulo). A família diz suspeitar de erro médico. O hospital informou que apenas cedeu o espaço para que a cirurgia fosse feita e que a responsabilidade é do médico que fez o procedimento.
O médico, por sua vez, informou por intermédio de seu advogado que a jovem não sofreu nenhuma complicação durante a cirurgia e que só irá se manifestar após análise do IML (Instituto Médico Legal).
Thalita reclamou de muita dor no dia seguinte a cirurgia teve de ser internada no Hospital das Clínicas, segundo seus familiares. No hospital foram descobertas perfurações no esôfago e pulmões.
O hospital informou não ser responsável por nada que aconteceu com a jovem pois apenas alugou o espaço e os equipamentos. A responsabilidade, segundo o hospital, é do médico.
Dentista de 26 anos morreu 12 dias após realizar cirurgia estética
Do R7, com SP Record
A dentista Thalita Kormann morreu 12 dias após ser submetida a uma lipoaspiração no hospital Saint Peter, na Vila Clementino (zona sul de São Paulo). A família diz suspeitar de erro médico. O hospital informou que apenas cedeu o espaço para que a cirurgia fosse feita e que a responsabilidade é do médico que fez o procedimento.
O médico, por sua vez, informou por intermédio de seu advogado que a jovem não sofreu nenhuma complicação durante a cirurgia e que só irá se manifestar após análise do IML (Instituto Médico Legal).
Thalita reclamou de muita dor no dia seguinte a cirurgia teve de ser internada no Hospital das Clínicas, segundo seus familiares. No hospital foram descobertas perfurações no esôfago e pulmões.
O hospital informou não ser responsável por nada que aconteceu com a jovem pois apenas alugou o espaço e os equipamentos. A responsabilidade, segundo o hospital, é do médico.
sábado, 5 de setembro de 2009
Banhos: mergulhe e renove-se
Se um simples banho pode fazer milagres, imagine o Banho de Cleópatra, de chocolate, de vinho, de mel... Além de amaciar e hidratar a pele, os banhos aromáticos relaxam e proporcionam uma incrível sensação de bem-estar. Eles são as vedetes do spas, mas você pode fazer, em casa, deliciosos banhos, graças às receitas da esteticista e terapeuta Janaína Saraiva, do Espaço Aono, em São Paulo.
Banhos combinados com massagens, feitos com produtos naturais, são terapias milenares de bem-estar provenientes de diversas culturas. Adaptados ao mundo contemporâneo ocidental, onde o estresse é uma constante, ganharam versões que associam a melhora do estado físico à benesses estéticas, como a hidratação da pele, entre outros benefícios.
Lavar a almaO fato é que as diversas modalidades de banhos, excelentes opções para todas as épocas do ano, já que relaxam músculos e mente. "Os banhos aromáticos não são apenas para purificar o corpo, mas também para lavar a alma", define Janaína Saraiva.
Pode parecer força da expressão, mas está provado que a imersão em banhos especiais é um método eficaz para esse etéreo fim, pois os óleos ou as ervas atuam de duas maneiras: "Por penetração na pele e por inalação, uma vez que a água morna provoca evaporação e a criação de uma nuvem aromática no ambiente", explica a terapeuta.
Veja as sugestões da esteticista terapeuta de banhos para serem feitos em casa:
Na banheira:
- 1 colher de sopa de óleo vegetal - Sugestões: Óleo Vegetal de Semente de Uva / Óleo Vegetal de Amêndoa Doce
- 10 gotas de Óleo Essencial de Manjericão
- 10 gotas de Óleo Essencial de Lemongrass
- 10 gotas de Óleo Essencial de Gengibre
Coloque o óleo vegetal em um recipiente e misture os outros óleos. Despeje a mistura na água da banheira, já aquecida em no máximo 37°. Permaneça em imersão por até 30 minutos. "Para complementar, beba chá quente de gengibre com cravo ou maçã e limão, e deguste nozes ou uvas passas", recomenda Janaína.
No chuveiro:
- 1 litro de água mineral fervida;
- 10 folhas de manjericão;
- 10 folhas de capim-santo, também conhecido como erva-cidreira;
- 1 raiz de gengibre pequena picada.
Faça o preparo em infusão como se fosse um chá. Coloque em um recipiente grande em temperatura de no máximo 30°. Após o banho normal, jogue por todo o corpo, do pescoço para baixo.
A terapeuta explica as propriedades dos ingredientes:
- Manjericão - possui ação diurética, sedativa e combate a depressão;
- Capim-santo - com ação relaxante, ajuda a combater o esgotamento mental e a enxaqueca;
- Gengibre - possui ação reconfortante e desintoxicante e ajuda a melhorar a celulite.
"A infusão de ervas - usada no banho e, como complemento, ingerida em forma de chás - purifica o corpo, ativando a circulação e eliminando toxinas", ressalta.
Ambiente
Para compor o ambiente, acenda velas e apague as luzes, crie um ambiente relaxante e coloque uma música bem suave. "Agora é só curtir o seu banho em perfeita harmonia", finaliza.
Banhos combinados com massagens, feitos com produtos naturais, são terapias milenares de bem-estar provenientes de diversas culturas. Adaptados ao mundo contemporâneo ocidental, onde o estresse é uma constante, ganharam versões que associam a melhora do estado físico à benesses estéticas, como a hidratação da pele, entre outros benefícios.
Lavar a almaO fato é que as diversas modalidades de banhos, excelentes opções para todas as épocas do ano, já que relaxam músculos e mente. "Os banhos aromáticos não são apenas para purificar o corpo, mas também para lavar a alma", define Janaína Saraiva.
Pode parecer força da expressão, mas está provado que a imersão em banhos especiais é um método eficaz para esse etéreo fim, pois os óleos ou as ervas atuam de duas maneiras: "Por penetração na pele e por inalação, uma vez que a água morna provoca evaporação e a criação de uma nuvem aromática no ambiente", explica a terapeuta.
Veja as sugestões da esteticista terapeuta de banhos para serem feitos em casa:
Na banheira:
- 1 colher de sopa de óleo vegetal - Sugestões: Óleo Vegetal de Semente de Uva / Óleo Vegetal de Amêndoa Doce
- 10 gotas de Óleo Essencial de Manjericão
- 10 gotas de Óleo Essencial de Lemongrass
- 10 gotas de Óleo Essencial de Gengibre
Coloque o óleo vegetal em um recipiente e misture os outros óleos. Despeje a mistura na água da banheira, já aquecida em no máximo 37°. Permaneça em imersão por até 30 minutos. "Para complementar, beba chá quente de gengibre com cravo ou maçã e limão, e deguste nozes ou uvas passas", recomenda Janaína.
No chuveiro:
- 1 litro de água mineral fervida;
- 10 folhas de manjericão;
- 10 folhas de capim-santo, também conhecido como erva-cidreira;
- 1 raiz de gengibre pequena picada.
Faça o preparo em infusão como se fosse um chá. Coloque em um recipiente grande em temperatura de no máximo 30°. Após o banho normal, jogue por todo o corpo, do pescoço para baixo.
A terapeuta explica as propriedades dos ingredientes:
- Manjericão - possui ação diurética, sedativa e combate a depressão;
- Capim-santo - com ação relaxante, ajuda a combater o esgotamento mental e a enxaqueca;
- Gengibre - possui ação reconfortante e desintoxicante e ajuda a melhorar a celulite.
"A infusão de ervas - usada no banho e, como complemento, ingerida em forma de chás - purifica o corpo, ativando a circulação e eliminando toxinas", ressalta.
Ambiente
Para compor o ambiente, acenda velas e apague as luzes, crie um ambiente relaxante e coloque uma música bem suave. "Agora é só curtir o seu banho em perfeita harmonia", finaliza.
Anvisa quer proibição de câmaras de bronzeamento
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) dá amanhã o primeiro passo para a proibição das câmaras de bronzeamento artificial. Um mês depois do equipamento ser incluído na lista de fatores que comprovadamente provocam câncer pela Agência Internacional de Pesquisa sobre o Câncer (Iarc, na sigla em inglês), a Anvisa colocará em consulta pública uma resolução que proíbe o uso estético, o comércio, aluguel, doação e importação do produto.
"Seria uma contradição a agência permitir o uso deste tipo de equipamento, associado ao aparecimento de tipos agressivos de câncer de pele", afirmou o diretor da Anvisa, Dirceu Barbano. Ele conta que uma sessão de 45 minutos do aparelho submete o consumidor a uma radiação ultravioleta (UV) equivalente a oito horas do pior sol.
A resolução ficará em consulta pública por 30 dias. Neste período, deverá ser realizada também uma audiência pública, com a participação de representantes de vários setores, incluindo da Iarc. Barbano, no entanto, acha que dificilmente a proibição não será levada em frente. "Isso pode ocorrer caso setores interessados apresentem provas suficientes sobre a segurança do produto. Algo difícil, sobretudo diante da classificação da Iarc."
Não há estimativas oficiais sobre quantos aparelhos de bronzeamento artificial estejam em funcionamento no País. O cálculo é de que existam cerca de 5 mil pessoas trabalhando neste atividade, mas o número de máquinas em operação deve ser significativamente menor, disse Barbano.
"Seria uma contradição a agência permitir o uso deste tipo de equipamento, associado ao aparecimento de tipos agressivos de câncer de pele", afirmou o diretor da Anvisa, Dirceu Barbano. Ele conta que uma sessão de 45 minutos do aparelho submete o consumidor a uma radiação ultravioleta (UV) equivalente a oito horas do pior sol.
A resolução ficará em consulta pública por 30 dias. Neste período, deverá ser realizada também uma audiência pública, com a participação de representantes de vários setores, incluindo da Iarc. Barbano, no entanto, acha que dificilmente a proibição não será levada em frente. "Isso pode ocorrer caso setores interessados apresentem provas suficientes sobre a segurança do produto. Algo difícil, sobretudo diante da classificação da Iarc."
Não há estimativas oficiais sobre quantos aparelhos de bronzeamento artificial estejam em funcionamento no País. O cálculo é de que existam cerca de 5 mil pessoas trabalhando neste atividade, mas o número de máquinas em operação deve ser significativamente menor, disse Barbano.
Alcachofra ajuda a queimar gorduras
Planta apreciada pelo sabor a alcachofra auxilia também a saúde
Quase sempre figura principal em pratos sofisticados, a alcachofra não apenas é boa para os olhos e o paladar. Seus benefícios repercutem também em outras áreas do organismo, especialmente quando o assunto envolve queima de gorduras. "A alcachofra é um tratamento natural contra a obesidade", afirma Fernanda Patara, nutricionista da Bionatus, empresa rio-pretense que manipula o extrato seco da planta.
A alcachofra é na verdade uma inflorescência, parente dos girassóis e das margaridas. Ela chegou à mesa na época do império romano, sendo uma iguaria degustada apenas pelos nobres. Atualmente é fácil o acesso à planta, embora o preço às vezes seja proibitivo. Mas ninguém duvida que sua composição no prato traga beleza à mesa.
Uma iguaria exótica, sem dúvidas, a alcachofra possui, fora a beleza, propriedades que auxiliam o funcionamento do fígado. Além disso, ela facilita a produção da bile, potente substância responsável pela digestão das gorduras que ingerimos. "Até mesmo a água do cozimento da planta torna-se um chá, diurético e que também ativa a digestão", ensina Fernanda. Ao consumir 100g do vegetal estamos ingerindo boas doses de vitaminas do complexo B, potássio, cálcio, fósforo, iodo, sódio, magnésio e ferro. Como quase tudo que auxilia o fígado é amargo, e aí temos outros exemplos como o boldo e a carqueja, muitas pessoas podem torcer o nariz para o sabor da planta.
E é aí que entra o extrato seco da alcachofra, encontrado em cápsulas. "Além da facilidade do consumo, a alcachofra ainda não é um alimento barato e ao alcance de todos, mas suas propriedades terapêuticas continuam intactas através do consumo manipulado", revela a nutricionista.
Ainda de acordo com Fernanda, a planta auxilia também na guerra contra o raquitismo e anemias. "Ela é rica em ferro e vitamina C, sendo importante seu consumo para quem tem anemia", finaliza.
A Bionatus
A Bionatus Laboratório Botânico Ltda. iniciou suas atividades em junho de 1992, em São José do Rio Preto, noroeste paulista. De capital nacional, a empresa tem-se destacado no mercado brasileiro de fitoterápicos com uma evolução significativa neste segmento. A preocupação em oferecer o máximo em qualidade, tanto em produtos quanto em serviços e qualidade de vida da comunidade, tem sido a tônica desse desenvolvimento.
A Bionatus, que mantém um moderno laboratório de controle de qualidade com equipamentos de última geração, apresenta uma estrutura de distribuição presente em todo o País, sendo seus produtos vendidos nas principais redes de farmácias e drogarias do Brasil.
Saúde & Lazer
Quase sempre figura principal em pratos sofisticados, a alcachofra não apenas é boa para os olhos e o paladar. Seus benefícios repercutem também em outras áreas do organismo, especialmente quando o assunto envolve queima de gorduras. "A alcachofra é um tratamento natural contra a obesidade", afirma Fernanda Patara, nutricionista da Bionatus, empresa rio-pretense que manipula o extrato seco da planta.
A alcachofra é na verdade uma inflorescência, parente dos girassóis e das margaridas. Ela chegou à mesa na época do império romano, sendo uma iguaria degustada apenas pelos nobres. Atualmente é fácil o acesso à planta, embora o preço às vezes seja proibitivo. Mas ninguém duvida que sua composição no prato traga beleza à mesa.
Uma iguaria exótica, sem dúvidas, a alcachofra possui, fora a beleza, propriedades que auxiliam o funcionamento do fígado. Além disso, ela facilita a produção da bile, potente substância responsável pela digestão das gorduras que ingerimos. "Até mesmo a água do cozimento da planta torna-se um chá, diurético e que também ativa a digestão", ensina Fernanda. Ao consumir 100g do vegetal estamos ingerindo boas doses de vitaminas do complexo B, potássio, cálcio, fósforo, iodo, sódio, magnésio e ferro. Como quase tudo que auxilia o fígado é amargo, e aí temos outros exemplos como o boldo e a carqueja, muitas pessoas podem torcer o nariz para o sabor da planta.
E é aí que entra o extrato seco da alcachofra, encontrado em cápsulas. "Além da facilidade do consumo, a alcachofra ainda não é um alimento barato e ao alcance de todos, mas suas propriedades terapêuticas continuam intactas através do consumo manipulado", revela a nutricionista.
Ainda de acordo com Fernanda, a planta auxilia também na guerra contra o raquitismo e anemias. "Ela é rica em ferro e vitamina C, sendo importante seu consumo para quem tem anemia", finaliza.
A Bionatus
A Bionatus Laboratório Botânico Ltda. iniciou suas atividades em junho de 1992, em São José do Rio Preto, noroeste paulista. De capital nacional, a empresa tem-se destacado no mercado brasileiro de fitoterápicos com uma evolução significativa neste segmento. A preocupação em oferecer o máximo em qualidade, tanto em produtos quanto em serviços e qualidade de vida da comunidade, tem sido a tônica desse desenvolvimento.
A Bionatus, que mantém um moderno laboratório de controle de qualidade com equipamentos de última geração, apresenta uma estrutura de distribuição presente em todo o País, sendo seus produtos vendidos nas principais redes de farmácias e drogarias do Brasil.
Saúde & Lazer
Proibido tratamentos com polifenóis de alcachofra
ANVISA proíbe tratamentos com polifenois de alcachofra.
O extrato de polifenol de alcachofra virou febre nacional, com a promessa de deixar as barriguinhas saradas antes do verão. Ele vem sendo aplicado mesmo sem comprovação científica que garanta a qualidade, segurança e eficácia do produto para fins estéticos. Por isso na última quarta-feira passada, dia 24 de novembro, a Anvisa determinou a suspensão de propaganda, publicidade e promoção de tratamento com polifenóis de alcachofra veiculadas nos meios de comunicação, inclusive a Internet.
Dias depois a ANVISA determinada a suspensão, em todo o território nacional, de importação, fabricação, manipulação, distribuição, comércio e uso do extrato de polifenol de alcachofra. O produto vem sendo empregado na forma injetável para o tratamento de gordura localizada e não há comprovação científica que garanta a qualidade, segurança e eficácia dos polifenóis de alcachofra para fins estéticos.
Segundo a Agência, a medida foi adotada porque as campanhas e matérias publicitárias sobre o produto não esclarecem o consumidor sobre os riscos à saúde provocados pelo uso de medicamentos injetáveis à base de polifenóis.
A multa para as empresas, distribuidores e estabelecimentos que desrespeitarem as determinações da Anvisa varia de R$ 2 mil a R$ 1,5 milhão. As vigilâncias sanitárias locais são responsáveis pela fiscalização da resolução
O extrato de polifenol de alcachofra virou febre nacional, com a promessa de deixar as barriguinhas saradas antes do verão. Ele vem sendo aplicado mesmo sem comprovação científica que garanta a qualidade, segurança e eficácia do produto para fins estéticos. Por isso na última quarta-feira passada, dia 24 de novembro, a Anvisa determinou a suspensão de propaganda, publicidade e promoção de tratamento com polifenóis de alcachofra veiculadas nos meios de comunicação, inclusive a Internet.
Dias depois a ANVISA determinada a suspensão, em todo o território nacional, de importação, fabricação, manipulação, distribuição, comércio e uso do extrato de polifenol de alcachofra. O produto vem sendo empregado na forma injetável para o tratamento de gordura localizada e não há comprovação científica que garanta a qualidade, segurança e eficácia dos polifenóis de alcachofra para fins estéticos.
Segundo a Agência, a medida foi adotada porque as campanhas e matérias publicitárias sobre o produto não esclarecem o consumidor sobre os riscos à saúde provocados pelo uso de medicamentos injetáveis à base de polifenóis.
A multa para as empresas, distribuidores e estabelecimentos que desrespeitarem as determinações da Anvisa varia de R$ 2 mil a R$ 1,5 milhão. As vigilâncias sanitárias locais são responsáveis pela fiscalização da resolução
quinta-feira, 20 de agosto de 2009
Plantas auxiliam em tratamentos fitoterápicos
Aposte na eficácia das ervas medicinais para melhorar o sistema imunológico
A Fitoterapia faz parte da Medicina Alternativa, a qual trata as pessoas de maneira holística, o que significa considerar a pessoa como um todo, envolvendo características físicas, mentais, emocionais e espirituais.
Vivemos entre duas emoções: amor e ódio. O amor atrai, simpatiza, constrói. O ódio afasta, antipatiza, destrói. O amor se faz acompanhar de um estado afetivo de conotação agradável nos causa prazer e o ódio, ao contrário, de um estado afetivo de conotação penosa nos causa dor.
Há poucos anos, os cientistas descobriram que o sistema imunológico está intimamente relacionado com a mente e o sistema nervoso. Encontraram receptores para neurotransmissores em células do sistema imunológico e descobriram novas substâncias produzidas e liberadas pelo cérebro e que são importantes no alívio da dor: as endorfinas e as encefalinas. Demostraram que o sistema imunológico é ativado pelo cultivo das emoções positivas, e que as emoções perturbadoras tornam o corpo vulnerável às doenças. A risada relaxa as artérias, melhora a circulação e beneficia a reação imunológica. Além disso, estimula a produção de adrenalina, o que ocasiona mais irrigação nos tecidos, que recebem mais oxigênio, trazendo inúmeros benefícios. Assim, é necessário combatermos a depressão, o stress, a ansiedade e outros problemas tão comuns nos dias de hoje.
As descobertas científicas extraordinárias sobre as plantas hoje, contribuem imensamente para comprovar as aplicações empíricas, tornando a Fitoterapia digna de maior crédito. Felizmente o homem está voltando a confiar nos recursos naturais, tanto para sua alimentação como para curar as suas enfermidades.
Muita gratidão devemos à sabedoria popular, aos nossos índios, a inúmeros pesquisadores e autores nacionais e estrangeiros, por tão importantes informações.
Algumas ervas conhecidas entre nós
Alecrim
Emprega-se muito na debilidade cardíaca. Mostrou-se muito eficaz no tratamento da região do peito, melhorando o fluxo de energia vital, na região do coração, pulmões, brônquios, braços e mãos. Tônico do coração e do estômago, combate gases, males do fígado, rins e intestinos, estados nervosos e histéricos; antisséptico. É indicada para tratamento de asma, bronquite, depressão física e mental, artrite, bursite, insuficiências cardíacas e renais. O óleo das flores, em massagens leves, alivia dores reumáticas. No vaso, traz alegria para a casa. Ajuda a desenvolver a percepção extra-sensorial.
Amora
Excelente para regular a disfunção hormonal.
Arruda
A tintura de arruda deve ser usada com cautela e jamais por mulheres grávidas, por ser abortiva. Mostrou-se muito forte como tônico e estimulante do chakra sexual (vermelho) e em todo o sistema urogenital. Combate os vermes, impotência, anemia, fraqueza física nas pernas, e no sistema nervoso ciático, varizes. Pode ser utilizada em banhos de assento para pessoas que apresentam fungos ou bactérias na região genital. Promove a limpeza do chakra básico e a descarga de energias densas do corpo físico e astral. Pode ser borrifada em ambientes coletivos após festas e encontros que envolvam muita gente.
Chicória
Conhecida por "radicci" pelos italianos. Ótima salada. Utilizada para dores de estômago, fígado e rins, prisão de ventre, digestão difícil. É também um depurativo do sangue. Combate todo tipo de obstrução no organismo.
Confrei
Erva rica em proteínas, ótimo fortificante, remineralizante, útil nas anemias, aumenta os glóbulos vermelhos. Ativa o crescimento das células, fortalece os tecidos da pele e os ossos. Combate inflamações internas e externas, fraqueza geral, hepatite e hemorróidas. Tem fácil penetração nos meridianos e sistemas nervosos que governam nossos órgãos. Cicatrizante de cortes, queimaduras e fraturas de ossos.
Erva de São João
Além de anti-depressivo suave, tem a capacidade de cicatrizar feridas e úlceras de pele, sendo também útil nas cólicas e diarréias. Durante séculos foi considerada capaz de afastar os maus espíritos, sendo utilizada no tratamento de inúmeras doenças mentais.
Gervão
Combate dores do fígado e do estômago, prisão de ventre, estimulante, hemorróidas, hepatite, dispepsias, febrífugo e sudorífico. Por ser também um bom diurético, é empregado nas afecções das vias urinárias. Observou-se também que estimula o sistema nervoso ciático, descongestionando-o e melhorando seus fluxo nervoso.
Guiné
Antivirótica. Excelente antigripal, dores de cabeça, enxaqueca, da vista, falta de memória, reumatismo, paralisia. Ajuda nas menstruações difíceis, é abortiva. Combate a sífilis, blenorragia e doenças venéreas. Tem grande poder de limpeza a nível astral, e sua irradiação, assim como a da arruda, aniquila seres de baixa frequência.
Manjeiricão
Capaz de penetrar nos meridianos que governam a sensualidade (chakra laranja). Tem ação excitante. Indicado para expelir gases do estômago e do intestino. Excelente para todas as afecções femininas. Duchas vaginais como anticéptico. Plantar no vaso em casa para atrair prosperidade.
Pfafia
Ginseng brasileiro. Propriedades rejuvenescedoras, tônicas e estimulantes. Restabelece a vitalidade física, mental e genésica. Afrodisíaca. Utilizada para combater anemia, fraqueza orgânica e escorbuto. Combate também o stress e a falta de memória. Alimenta energeticamente os neurônios, dando-lhes maior fluidez cerebral. Afasta os sintomas da velhice, é considerada capaz de prolongar a vida, curando doenças dos pulmões e tumores. Tem ação sobre o esgotamento nervoso. Acredita-se que melhore o vigor sexual, o tônus muscular e da pele.
Sete Sangrias
É usada contra febres, arteriosclerose, moléstias venéreas, furúnculos, sífilis, anemia, hipertensão arterial, palpitações cardíacas. É sudorífica, diurética, ajuda a emagrecer, alivia e fortifica o coração. Depurativa do sangue.
Tanchagem
É adstringente, combate inflamações dos ouvidos, dos olhos, da conjuntivite, das gengivas, da garganta, das amígdalas, da faringe, do estômago, dos intestinos, dos rins, da bexiga e das hemorróidas. Combate também gripes e resfriados. Tônica e depurativa. A tanchagem é ótima para pessoas que levam os sentimentos para o nível mental.
http://yahoo.minhavida.com.br/materias/bemestar/Plantas+auxiliam+em+tratamentos+fitoterapicos.mv
A Fitoterapia faz parte da Medicina Alternativa, a qual trata as pessoas de maneira holística, o que significa considerar a pessoa como um todo, envolvendo características físicas, mentais, emocionais e espirituais.
Vivemos entre duas emoções: amor e ódio. O amor atrai, simpatiza, constrói. O ódio afasta, antipatiza, destrói. O amor se faz acompanhar de um estado afetivo de conotação agradável nos causa prazer e o ódio, ao contrário, de um estado afetivo de conotação penosa nos causa dor.
Há poucos anos, os cientistas descobriram que o sistema imunológico está intimamente relacionado com a mente e o sistema nervoso. Encontraram receptores para neurotransmissores em células do sistema imunológico e descobriram novas substâncias produzidas e liberadas pelo cérebro e que são importantes no alívio da dor: as endorfinas e as encefalinas. Demostraram que o sistema imunológico é ativado pelo cultivo das emoções positivas, e que as emoções perturbadoras tornam o corpo vulnerável às doenças. A risada relaxa as artérias, melhora a circulação e beneficia a reação imunológica. Além disso, estimula a produção de adrenalina, o que ocasiona mais irrigação nos tecidos, que recebem mais oxigênio, trazendo inúmeros benefícios. Assim, é necessário combatermos a depressão, o stress, a ansiedade e outros problemas tão comuns nos dias de hoje.
As descobertas científicas extraordinárias sobre as plantas hoje, contribuem imensamente para comprovar as aplicações empíricas, tornando a Fitoterapia digna de maior crédito. Felizmente o homem está voltando a confiar nos recursos naturais, tanto para sua alimentação como para curar as suas enfermidades.
Muita gratidão devemos à sabedoria popular, aos nossos índios, a inúmeros pesquisadores e autores nacionais e estrangeiros, por tão importantes informações.
Algumas ervas conhecidas entre nós
Alecrim
Emprega-se muito na debilidade cardíaca. Mostrou-se muito eficaz no tratamento da região do peito, melhorando o fluxo de energia vital, na região do coração, pulmões, brônquios, braços e mãos. Tônico do coração e do estômago, combate gases, males do fígado, rins e intestinos, estados nervosos e histéricos; antisséptico. É indicada para tratamento de asma, bronquite, depressão física e mental, artrite, bursite, insuficiências cardíacas e renais. O óleo das flores, em massagens leves, alivia dores reumáticas. No vaso, traz alegria para a casa. Ajuda a desenvolver a percepção extra-sensorial.
Amora
Excelente para regular a disfunção hormonal.
Arruda
A tintura de arruda deve ser usada com cautela e jamais por mulheres grávidas, por ser abortiva. Mostrou-se muito forte como tônico e estimulante do chakra sexual (vermelho) e em todo o sistema urogenital. Combate os vermes, impotência, anemia, fraqueza física nas pernas, e no sistema nervoso ciático, varizes. Pode ser utilizada em banhos de assento para pessoas que apresentam fungos ou bactérias na região genital. Promove a limpeza do chakra básico e a descarga de energias densas do corpo físico e astral. Pode ser borrifada em ambientes coletivos após festas e encontros que envolvam muita gente.
Chicória
Conhecida por "radicci" pelos italianos. Ótima salada. Utilizada para dores de estômago, fígado e rins, prisão de ventre, digestão difícil. É também um depurativo do sangue. Combate todo tipo de obstrução no organismo.
Confrei
Erva rica em proteínas, ótimo fortificante, remineralizante, útil nas anemias, aumenta os glóbulos vermelhos. Ativa o crescimento das células, fortalece os tecidos da pele e os ossos. Combate inflamações internas e externas, fraqueza geral, hepatite e hemorróidas. Tem fácil penetração nos meridianos e sistemas nervosos que governam nossos órgãos. Cicatrizante de cortes, queimaduras e fraturas de ossos.
Erva de São João
Além de anti-depressivo suave, tem a capacidade de cicatrizar feridas e úlceras de pele, sendo também útil nas cólicas e diarréias. Durante séculos foi considerada capaz de afastar os maus espíritos, sendo utilizada no tratamento de inúmeras doenças mentais.
Gervão
Combate dores do fígado e do estômago, prisão de ventre, estimulante, hemorróidas, hepatite, dispepsias, febrífugo e sudorífico. Por ser também um bom diurético, é empregado nas afecções das vias urinárias. Observou-se também que estimula o sistema nervoso ciático, descongestionando-o e melhorando seus fluxo nervoso.
Guiné
Antivirótica. Excelente antigripal, dores de cabeça, enxaqueca, da vista, falta de memória, reumatismo, paralisia. Ajuda nas menstruações difíceis, é abortiva. Combate a sífilis, blenorragia e doenças venéreas. Tem grande poder de limpeza a nível astral, e sua irradiação, assim como a da arruda, aniquila seres de baixa frequência.
Manjeiricão
Capaz de penetrar nos meridianos que governam a sensualidade (chakra laranja). Tem ação excitante. Indicado para expelir gases do estômago e do intestino. Excelente para todas as afecções femininas. Duchas vaginais como anticéptico. Plantar no vaso em casa para atrair prosperidade.
Pfafia
Ginseng brasileiro. Propriedades rejuvenescedoras, tônicas e estimulantes. Restabelece a vitalidade física, mental e genésica. Afrodisíaca. Utilizada para combater anemia, fraqueza orgânica e escorbuto. Combate também o stress e a falta de memória. Alimenta energeticamente os neurônios, dando-lhes maior fluidez cerebral. Afasta os sintomas da velhice, é considerada capaz de prolongar a vida, curando doenças dos pulmões e tumores. Tem ação sobre o esgotamento nervoso. Acredita-se que melhore o vigor sexual, o tônus muscular e da pele.
Sete Sangrias
É usada contra febres, arteriosclerose, moléstias venéreas, furúnculos, sífilis, anemia, hipertensão arterial, palpitações cardíacas. É sudorífica, diurética, ajuda a emagrecer, alivia e fortifica o coração. Depurativa do sangue.
Tanchagem
É adstringente, combate inflamações dos ouvidos, dos olhos, da conjuntivite, das gengivas, da garganta, das amígdalas, da faringe, do estômago, dos intestinos, dos rins, da bexiga e das hemorróidas. Combate também gripes e resfriados. Tônica e depurativa. A tanchagem é ótima para pessoas que levam os sentimentos para o nível mental.
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