Linhaça fortalece o coração e controla o colesterol
A semente dourada tem sabor mais suave e digestão melhor do que a marrom
Já imaginou se existisse um alimento capaz de proporcionar inúmeros benefícios, nas mais diversas fases da vida, ajudando na prevenção e combate de inúmeras patologias, do rejuvenescimento das células até mesmo prevenção e combate ao câncer? Pois acredite, esse alimento existe e atende pelo nome de linhaça.
Utilizada no oriente desde a antiguidade, essa pequena e poderosa semente já era sinônimo de proteção, estando presente nas tumbas do Egito, rituais religiosos e no tratamento de ferimentos. Com o passar dos anos e o avanço da tecnologia, pesquisas comprovaram a eficácia da semente do linho para proteger a saúde de quem a consome.
A nutricionista Flávia Morais, da rede Mundo Verde, especializada em produtos naturais, orgânicos e para bem-estar, explica que a linhaça é riquíssima em componentes com efeitos benéficos à saúde: fibras, ômegas 3 e 6 (ácidos graxos), lignanas (fitoestrógenos), vitaminas A, E, B1, B6, potássio, magnésio, fósforo, cálcio, ferro, cobre, zinco, manganês e selênio. Com sabor que lembra a castanha, é uma opção sem glúten para fornecer esses nutrientes. Este alimento funcional é capaz de ajudar o sistema imunológico, reduzir o envelhecimento celular e diminuir o risco de algumas doenças.
A linhaça é um dos alimentos mais ricos em ômega 3, por isso, é responsável por prevenir doenças cardiovasculares, e evitar coágulos ao diminuir as taxas de colesterol total e de LDL colesterol (ruim) e aumentar as de HDL colesterol (bom).
Existem dois tipos de semente de linhaça: marrom e dourada. A linhaça marrom, nativa da região mediterrânea, já está adaptada ao solo brasileiro e ao clima quente e úmido. Apresenta casca um pouco mais dura e resistente, o que pode diminuir a biodisponibilidade dos seus nutrientes. A linhaça dourada cresce em climas mais frios. Geralmente é importada do Canadá. Tem a casca mais fina e seu sabor é mais suave do que o da linhaça marrom. "Estudos já demonstram que não existe diferença significativa na atividade antioxidante e quantidade de nutrientes nos dois tipos de linhaça", explica Flávia Morais.
Dicas de Consumo
Os benefícios da linhaça se potencializam quando a semente é moída ou triturada, já que sua casca é resistente à ação do suco gástrico e passa sem sofrer digestão no trato gastrointestinal. Um modo fácil de quebrar as sementes é passá-las levemente em um liquidificador. Guardar em pote bem fechado, de preferência de vidro opaco, no refrigerador, e ao abrigo da luz por até três dias Também pode ser utilizada no último cozimento do feijão ou sopa.
Na rotina alimentar as sementes podem ser adicionadas a iogurtes, saladas, sucos, vitaminas e sopas. "Para aproveitar todos os benefícios que a linhaça oferece, as sementes devem ser trituradas. Elas podem ser adicionadas em sucos ou vitaminas, por exemplo. Outra opção é germiná-las. A farinha pode ser usada em receitas de pães e massas, em geral para aumentar sua quantidade de fibra", ratifica a nutricionista do Mundo Verde.
É possível também substituir o óleo ou gordura de uma receita por óleo de linhaça. Outra substituição interessante é trocar 1 ovo por 3 colheres (sopa) de linhaça, para dar liga ou consistência. Use em panquecas, bolos e bolinhos. Colocar 3 colheres de sopa de semente de linhaça em ½ copo de água, deixar de molho por 4 horas e adicionar na receita em substituição ao ovo. Em geral, a ingestão recomendada de linhaça é de 3 colheres de sobremesa ao dia.
Principais Ações da Linhaça no Organismo
Ácidos Graxos: Destacam-se por seu potencial preventivo. Reduzem o colesterol total e o LDL, e a pressão arterial confirmando seu efeito cardioprotetor. O óleo de linhaça é fonte de ALA (ácido alfa linoléico) que previne a hipercolesterolemia, trombose e ainda reduz a agregação plaquetária. O ômega 3 inibe a formação de mediadores pró-inflamatórios. A ingestão do óleo é uma alternativa para o tratamento de deficiência lacrimal. Reduz a inflamação ocular, alivia, ainda, sintomas da artrite reumatóide, psoríase, esclerose múltipla e lúpus. Indicado para peles secas, manchas, acne, espinhas e eczema. Sua ação antioxidante, o faz potente contra a formação de placas de ateroma, além de reforçar o sistema imunológico. Sua ação antioxidante, o faz potente contra a formação de placas de ateroma, além de reforçar o sistema imunológico. É ainda coadjuvante no tratamento da depressão, melhora as funções mentais de idosos e de pessoas com problemas de conduta (esquizofrenia). Estudos demonstram que o ômega 3 presente na linhaça atua na prevenção de demência e mal de Alzheimer. O óleo de linhaça prensado a frio é fonte de vitamina E, uma vitamina antioxidante importante para manter a qualidade do óleo e evitar a oxidação/perda do ALA.
Lignanas: Desempenham importante papel no equilíbrio hormonal. Contribui para a manutenção da saúde óssea e também na redução de risco de câncer hormônio dependente. Auxiliam no combate aos sintomas da TPM e menopausa, e a prevenir o surgimento de câncer de mama. Também têm efeito protetor contra câncer de próstata. Pesquisas mostram que a linhaça é o principal alimento fonte de lignanas.
Fibras: Auxiliam no controle da glicemia e das taxas de colesterol sanguíneo, diminuindo o risco de diabetes e doenças coronarianas. Previnem e reduzem o risco de câncer coloretal e a incidência de obesidade. Ajudam na digestão e no bom funcionamento do intestino.
Proteínas: A proteína encontrada na semente de linhaça é uma boa fonte de arginina, glutamina e histidina, aminoácidos relacionados ao fortalecimento do sistema imunológico.
Para Todos os Gostos
Semente: Grão intacto, fonte de ômegas 3 e 6, lignanas e fibras. Para que estes nutrientes possam ser absorvidos deve ser triturada ou moída. Lembrando que os ômegas se oxidam facilmente, então depois de triturada a linhaça deve ser guardada em pote bem fechado, opaco e sob refrigeração por até três dias. A semente também pode ser germinada e adicionada a sucos verdes.
Farinha: É obtida através das sementes de linhaça moídas. Boa fonte de fibras. Se a farinha for parcialmente desengordurada, terá menor teor de ômegas 3 e 6 (gorduras) e de lignanas se comparada à semente inteira.
Óleo: É extraído da prensa das sementes de linhaça, rico em ômega 3 e ômega 6. Prefira os 100% integrais e naturais, obtidos por uma única prensagem a frio, sem aditivos ou solventes. A exposição ao calor, à luz e ao oxigênio provoca oxidação dos óleos, por isso é importante escolher os não refinados embalados em garrafas à prova de luz (opacas).
Cápsulas: Uma forma de suplementar a dieta com ômega 3. O óleo de linhaça é encapsulado, tornando mais prática sua administração. Como qualquer alimento encapsulado, precisa de registro no Ministério da Saúde que garanta sua qualidade.
A linhaça ainda pode ser encontrada na composição de barras de cereais, biscoitos, bolos, granolas.
quinta-feira, 26 de março de 2009
terça-feira, 24 de março de 2009
Risco da Carne bovina
WASHINGTON (AFP) - Consumir carne vermelha e embutidos parece aumentar o risco de morte, enquanto o consumo de carne branca parece reduzi-lo, indica um estudo realizado nos Estados Unidos, com resultados publicados nesta segunda-feira.
A pesquisa, que envolveu mais de meio milhão de pessoas, analisou homens e mulheres com entre 50 e 71 anos, a partir de 1995. Os pesquisados responderam a um questionário sobre sua alimentação e foram acompanhados nos dez anos seguintes, através do sistema de previdência social.
Durante este período, morreram 47.976 homens e 23.276 mulheres.
O estudo concluiu que 20% dos homens e mulheres que comeram mais carne vermelha (média de 62,5 gramas por mil calorias absorvidas diariamente) tinham um risco mais elevado de mortalidade em comparação aos que comeram menos carne vermelha (9,8 gramas por mil calorias diárias).
A pesquisa, publicada no Archives of Internal Medicine de 23 de março, constata os mesmos resultados entre os que comeram mais ou menos embutidos.
Os autores do estudo concluíram que seria possível evitar 11% das mortes entre homens e 16% entre as mulheres com uma redução de 20% no consumo de carne vermelha ou de embutidos.
Já entre os pesquisados que consumiram mais carne branca, 20% apresentaram um risco menor de óbito em relação ao grupo que consumiu carne branca.
O risco de morte provocada por doenças cardiovasculares entre o grupo que comeu menos carne vermelha e embutidos foi 11% inferior entre os homens e 21% entre as mulheres em relação aos que comeram mais carne vermelha e embutidos, destacam os autores do estudo, do Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos (NCI).
A pesquisa, que envolveu mais de meio milhão de pessoas, analisou homens e mulheres com entre 50 e 71 anos, a partir de 1995. Os pesquisados responderam a um questionário sobre sua alimentação e foram acompanhados nos dez anos seguintes, através do sistema de previdência social.
Durante este período, morreram 47.976 homens e 23.276 mulheres.
O estudo concluiu que 20% dos homens e mulheres que comeram mais carne vermelha (média de 62,5 gramas por mil calorias absorvidas diariamente) tinham um risco mais elevado de mortalidade em comparação aos que comeram menos carne vermelha (9,8 gramas por mil calorias diárias).
A pesquisa, publicada no Archives of Internal Medicine de 23 de março, constata os mesmos resultados entre os que comeram mais ou menos embutidos.
Os autores do estudo concluíram que seria possível evitar 11% das mortes entre homens e 16% entre as mulheres com uma redução de 20% no consumo de carne vermelha ou de embutidos.
Já entre os pesquisados que consumiram mais carne branca, 20% apresentaram um risco menor de óbito em relação ao grupo que consumiu carne branca.
O risco de morte provocada por doenças cardiovasculares entre o grupo que comeu menos carne vermelha e embutidos foi 11% inferior entre os homens e 21% entre as mulheres em relação aos que comeram mais carne vermelha e embutidos, destacam os autores do estudo, do Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos (NCI).
Drenagem modeladora e ou Drenomodeladora
Massagem Modeladora ajuda a reduzir medidas
Na luta para conquistar a boa forma e exibir um belo corpo, a massagem modeladora é uma maneira de eliminar gordura localizada e reduzir de medidas, sem provocar dores. Feita em clínicas de estética por profissionais especializados, a técnica é bastante procurada pelas mulheres, por sentir maior dificuldade de acabar com a gordura localizada que se concentram no abdômen, coxas, glúteos, panturrilha e braços. Dependendo da região a ser trabalhada, é possível reduzir de 5 a 10 centímetros das medidas.
Priscila Pedro, fisioterapeuta da clínica Onodera explica que a massagem modeladora age desfazendo a linfa - inflamação do tecido adiposo que vira gordura localizada. "Os nódulos de gordura são desmanchados e vão para a corrente sanguínea, onde serão purificados. Em seguida, o corpo elimina as toxinas por meio de urina ou fezes", explica Priscila.
O cirurgião plástico Paulo Jatene fala da massagem como um complemento para a beleza e saúde do corpo, pois ela tem função terapêutica, aumenta a circulação sanguínea, e ajuda a relaxar músculo e nervos, aliviando tensões do dia a dia. "Por isso é bastante indicada no pós-operatório, porque ajuda a aliviar o inchaço causado pela cirurgia", declara Paulo.
Procedimento da massagem modeladora
Nesta técnica, não são utilizados aparelhos, mas apenas o trabalho manual e um creme com propriedades ativas, para não causar atrito das mãos no corpo. A massagem auxilia a penetração do produto na pele, aumentando a capacidade de absorção do hidratante. O movimento das mãos ajuda a fazer o transporte da linfa - toxinas e impurezas que formam a gordura localizada - para a os vasos sanguíneos, onde será purificada.
Priscila Pedro fala que, quando ocorre a redução de medidas, a pele tende a ficar mais flácida. "Para impedir a flacidez, o melhor creme utilizado neste tratamento é o de castanha-do-pará, pois ele auxilia na renovação celular e inibe a destruição do colágeno", conclui.
A fisioterapeuta explica que a diferença da massagem modeladora para a relaxante, é a forma dos movimentos. "Para auxiliar a modelagem e quebra dos nódulos de gordura, é necessário que o massagista faça movimentos mais fortes e com maior pressão, atingindo uma camada corporal mais profunda", fala.
Por isso, pode acontecer de algumas mulheres, após a sessão, ficar com a pele avermelhada. "Isso ocorre principalmente com pessoas de pele branquinha e que são mais sensíveis", explica Priscila.
Mas a fisioterapeuta ressalta que, a pressão muito forte pode estourar os vasos sanguíneos e causar pequena hemorragia interna, que forma círculos de cor roxa na região afetada e causa dor e desconforto. Logo, vale lembrar que a massagem não pode causar edemas no corpo. "Muitas mulheres acreditam que a dor é um sinal de que o tratamento está fazendo efeito, o que é totalmente falso", explica Priscila. "A massagem bem feita é aquela que reduz gordura localizada sem precisar machucar a paciente.
Dieta e exercícios não podem ser descartados
Quem está pensando que apenas a massagem é o suficiente para emagrecer está enganado. Neste tratamento, a pessoa elimina alguns gramas de gordura, e para não ganha-los novamente, é preciso fazer dieta e exercícios pois, na realidade, não há grandes alterações no peso corporal.
As mudanças maiores acontecem nas medidas, mas o cirurgião Paulo Jatene ressalta que somente a massagem não é o suficiente para emagrecer. "Apesar de ser um bom tratamento, sozinho ele não é capaz de acabar com toda a gordura do corpo. Por isso, a pessoa deve também fazer uma dieta", afirma Paulo.
Priscila ainda recomenda que, antes de submeter-se a técnica, todas as pacientes devem se exercitar, para auxiliar o tratamento. "Existem pessoas totalmente sedentárias, que nunca fazem exercícios. Mas de qualquer maneira, recomendamos a essas pessoas que façam, no mínimo, uma caminhada de meia hora, três vezes por semana. Dessa forma, as pacientes notarão que o tratamento fará efeito mais rapidamente", afirma.
Antes de dar início ao tratamento, é necessário que a pessoa passe por uma avaliação para saber quantas sessões precisarão ser feitas. Mas para que a massagem funcione, a paciente deverá fazê-la periodicamente. "O tratamento é contínuo, portanto, se a pessoa precisar fazer 10 sessões, o ideal é que ela divida de maneira equilibrada, por exemplo, três vezes por semana alternando os dias", define a fisioterapeuta.
Priscila lembra que, para ajudar a eliminar as impurezas, a paciente deve beber em média, dois litros de água por dia. "Além de manter o organismo hidratado, a água é uma maneira de limpá-lo, deixando-o livre das toxinas", afirma.
Em clínicas especializadas, quem indica o número de sessões necessárias é o fisioterapeuta. Em seguida, é feita uma avaliação médica para detectar se a pessoa pode ou não se submeter a massagem. A sessão custa, em média, 30 reais, sendo que o pacote mínimo contém 10 sessões.
Contra-indicação
Pessoas que tenha algum tumor, seja ele benigno ou maligno;
Gravidez;
Febre, pois a infecção pode proliferar.
Publicado em 02/02/2007
Na luta para conquistar a boa forma e exibir um belo corpo, a massagem modeladora é uma maneira de eliminar gordura localizada e reduzir de medidas, sem provocar dores. Feita em clínicas de estética por profissionais especializados, a técnica é bastante procurada pelas mulheres, por sentir maior dificuldade de acabar com a gordura localizada que se concentram no abdômen, coxas, glúteos, panturrilha e braços. Dependendo da região a ser trabalhada, é possível reduzir de 5 a 10 centímetros das medidas.
Priscila Pedro, fisioterapeuta da clínica Onodera explica que a massagem modeladora age desfazendo a linfa - inflamação do tecido adiposo que vira gordura localizada. "Os nódulos de gordura são desmanchados e vão para a corrente sanguínea, onde serão purificados. Em seguida, o corpo elimina as toxinas por meio de urina ou fezes", explica Priscila.
O cirurgião plástico Paulo Jatene fala da massagem como um complemento para a beleza e saúde do corpo, pois ela tem função terapêutica, aumenta a circulação sanguínea, e ajuda a relaxar músculo e nervos, aliviando tensões do dia a dia. "Por isso é bastante indicada no pós-operatório, porque ajuda a aliviar o inchaço causado pela cirurgia", declara Paulo.
Procedimento da massagem modeladora
Nesta técnica, não são utilizados aparelhos, mas apenas o trabalho manual e um creme com propriedades ativas, para não causar atrito das mãos no corpo. A massagem auxilia a penetração do produto na pele, aumentando a capacidade de absorção do hidratante. O movimento das mãos ajuda a fazer o transporte da linfa - toxinas e impurezas que formam a gordura localizada - para a os vasos sanguíneos, onde será purificada.
Priscila Pedro fala que, quando ocorre a redução de medidas, a pele tende a ficar mais flácida. "Para impedir a flacidez, o melhor creme utilizado neste tratamento é o de castanha-do-pará, pois ele auxilia na renovação celular e inibe a destruição do colágeno", conclui.
A fisioterapeuta explica que a diferença da massagem modeladora para a relaxante, é a forma dos movimentos. "Para auxiliar a modelagem e quebra dos nódulos de gordura, é necessário que o massagista faça movimentos mais fortes e com maior pressão, atingindo uma camada corporal mais profunda", fala.
Por isso, pode acontecer de algumas mulheres, após a sessão, ficar com a pele avermelhada. "Isso ocorre principalmente com pessoas de pele branquinha e que são mais sensíveis", explica Priscila.
Mas a fisioterapeuta ressalta que, a pressão muito forte pode estourar os vasos sanguíneos e causar pequena hemorragia interna, que forma círculos de cor roxa na região afetada e causa dor e desconforto. Logo, vale lembrar que a massagem não pode causar edemas no corpo. "Muitas mulheres acreditam que a dor é um sinal de que o tratamento está fazendo efeito, o que é totalmente falso", explica Priscila. "A massagem bem feita é aquela que reduz gordura localizada sem precisar machucar a paciente.
Dieta e exercícios não podem ser descartados
Quem está pensando que apenas a massagem é o suficiente para emagrecer está enganado. Neste tratamento, a pessoa elimina alguns gramas de gordura, e para não ganha-los novamente, é preciso fazer dieta e exercícios pois, na realidade, não há grandes alterações no peso corporal.
As mudanças maiores acontecem nas medidas, mas o cirurgião Paulo Jatene ressalta que somente a massagem não é o suficiente para emagrecer. "Apesar de ser um bom tratamento, sozinho ele não é capaz de acabar com toda a gordura do corpo. Por isso, a pessoa deve também fazer uma dieta", afirma Paulo.
Priscila ainda recomenda que, antes de submeter-se a técnica, todas as pacientes devem se exercitar, para auxiliar o tratamento. "Existem pessoas totalmente sedentárias, que nunca fazem exercícios. Mas de qualquer maneira, recomendamos a essas pessoas que façam, no mínimo, uma caminhada de meia hora, três vezes por semana. Dessa forma, as pacientes notarão que o tratamento fará efeito mais rapidamente", afirma.
Antes de dar início ao tratamento, é necessário que a pessoa passe por uma avaliação para saber quantas sessões precisarão ser feitas. Mas para que a massagem funcione, a paciente deverá fazê-la periodicamente. "O tratamento é contínuo, portanto, se a pessoa precisar fazer 10 sessões, o ideal é que ela divida de maneira equilibrada, por exemplo, três vezes por semana alternando os dias", define a fisioterapeuta.
Priscila lembra que, para ajudar a eliminar as impurezas, a paciente deve beber em média, dois litros de água por dia. "Além de manter o organismo hidratado, a água é uma maneira de limpá-lo, deixando-o livre das toxinas", afirma.
Em clínicas especializadas, quem indica o número de sessões necessárias é o fisioterapeuta. Em seguida, é feita uma avaliação médica para detectar se a pessoa pode ou não se submeter a massagem. A sessão custa, em média, 30 reais, sendo que o pacote mínimo contém 10 sessões.
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Gravidez;
Febre, pois a infecção pode proliferar.
Publicado em 02/02/2007
Mais sobre Drenagem Linfática na gravidez
Os tratamentos que amenizam as mudanças na gestação e deixam você mais bonita
Mônica Brandão
Marcela cuida de sua beleza desde o começo da gravidez.
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No sétimo mês, se acha mais bonita do que antes
Grávida tem de comer bem e fazer atividades físicas. São atitudes insubstituíveis para uma gestação saudável, dizem os especialistas. Mas também tem de cuidar da beleza. Não é porque o abdome cresce, a cintura desaparece, seus pés e o nariz incham que você precisa ficar se sentindo feia. Nossa boa notícia: existe vida estética durante a gestação, após o parto e no período de amamentação, para você conviver melhor com todas as mudanças geradas pela gravidez. Com alguns cuidados e conhecimento do que é possível fazer a cada etapa, além de saudável, você pode ficar linda todo o tempo. Basta ter o consentimento do seu obstetra e o cuidado de checar se é alérgica a substâncias que poderá usar pela primeira vez.
Para ativar a circulação e combater celulite, estrias e o inchaço NA GRAVIDEZ
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Drenagem linfática é o tratamento estético mais indicado para a gestante. É uma massagem suave e lenta, que ajuda a reduzir a retenção de líquido no corpo e diminui os inchaços típicos da gravidez, que aparecem principalmente no primeiro e no último trimestre, segundo Zsuzsanna Jármy Di Bella, ginecologista e obstetra da Universidade Federal de São Paulo – ela própria no quarto mês da segunda gravidez e em busca de uma brecha na sua agenda para a drenagem. 'É o que me permitirá calçar sapatos no nono mês', brinca.
A drenagem deve ser feita por fisioterapeuta. O profissional pressiona e desliza a mão por todo o corpo, direcionando o excesso de líquido para os gânglios linfáticos, que trabalham para eliminá-lo pela urina. Academias, clínicas, spas, hotéis e até cabeleireiros oferecem o serviço.
Lisa Wajsbrot, 29 anos, psicóloga, no quarto mês de gestação, experimentou a drenagem, ao receber sinal verde de seu obstetra. 'Senti logo a diferença. Meu corpo desinchou, e me sinto mais disposta', conta. A drenagem ativa a circulação, que fica mais lenta por causa do aumento de sangue no corpo da gestante. 'E combate a celulite, pois diminui a retenção de líquidos, responsável pelos furinhos que se formam na pele', explica Carla Góes Sallet, cirurgiã plástica especializada em medicina estética e autora do livro Grávida e bela: um guia prático de saúde e beleza para gestantes (Editora Senac, 2001).
Drenagem Linfática na gravidez
Saúde Pública
Obstetrícia - Drenagem linfática na gravidez
Massagem elimina excesso de líquido responsável por inchaços comuns durante a gestação
Conviver bem com as transformações geradas pela gravidez é imprescindível para a saúde da mãe e do bebê. Fazer atividade física e seguir uma dieta equilibrada são orientações básicas que a mulher deve seguir antes, durante e depois da gestação. Entre as opções complementares que prometem garantir o bem-estar da futura mãe, a drenagem linfática é uma das mais procuradas para ativar a circulação e combater os efeitos incômodos das mudanças que acompanham os meses de gravidez.0
As sessões de massagem podem ter início logo nas primeiras semanas de gestação, quando a mulher já começa a perceber mudanças no corpo e no comportamento. “As transformações deixam as grávidas sensíveis e inseguras, principalmente pelo fato de que a mulher acaba tendo que reduzir o ritmo intenso do dia-a-dia”, observa a terapeuta corporal Renata Silva.
Além dos benefícios experimentados pelo corpo, o tratamento proporciona bem-estar emocional. “A massagem ajuda a aprofundar o contato da gestante com a nova identidade corporal e fortalece o vínculo entre a mãe e o bebê”, ressalta Renata. “Fisiologicamente, a prática contribui para aumentar a circulação, aliviar tensões e dores musculares. A massagem também propicia o aumento da imunidade e o alívio de edemas (inchaços) e estrias.” Os resultados favorecem a auto-estima, o que garante uma gestação mais saudável e feliz.
Durante a sessão, que dura cerca de uma hora, a integração entre a terapeuta e a paciente proporciona um momento de relaxamento e sublimação dos pensamentos. “No momento em que a terapeuta começa a massagem, a gente relaxa e só pensa em si e no bebê. A mente fica fechada para preocupações externas”, comenta a representante comercial Bruna Sant’Anna, grávida de cinco meses, que recebe a massagem em domicílio.
Renata ressalta que a drenagem não deve ser confundida com a massagem redutora, que exige toques mais fortes. “Na verdade, a paciente recebe um carinho, com uma massagem suave e lenta, que ajuda a reduzir a retenção de líquido no corpo e a diminuir os inchaços típicos da gravidez, que aparecem principalmente no primeiro e no último trimestre.”
Os toques da terapeuta percorrem todo o corpo da futura mãe. De acordo com Renata, o profissional pressiona e desliza as mãos sobre a pele da paciente, direcionando o excesso de líquido para os gânglios linfáticos. “Os gânglios trabalham para eliminar o líquido através da urina, reduzindo o inchaço do corpo.”
Alívio
Depois das sessões, Bruna começou a ter maior controle sobre a ansiedade. “Fiquei grávida inesperadamente, quando estava preparando o casamento. Tive que mudar muitos planos e consegui equilíbrio com a massagem, sem passar a ansiedade ao bebê.” O efeito diurético da massagem é outro benefício apontado por Bruna. “Dá mais vontade de urinar, o que alivia o inchaço e proporciona uma sensação de leveza.”
A drenagem linfática deve ser feita por profissionais capacitados. Para não correr riscos, já que o serviço é oferecido em clínicas, spas, hotéis e centros de beleza, é bom pedir indicação de quem já tenha se submetido à tecnica. “É importante que a gestante converse com o médico sobre o procedimento, durante as consultas de pré-natal”, afirma a terapeuta.
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Conviver bem com as transformações geradas pela gravidez é imprescindível para a saúde da mãe e do bebê. Fazer atividade física e seguir uma dieta equilibrada são orientações básicas que a mulher deve seguir antes, durante e depois da gestação. Entre as opções complementares que prometem garantir o bem-estar da futura mãe, a drenagem linfática é uma das mais procuradas para ativar a circulação e combater os efeitos incômodos das mudanças que acompanham os meses de gravidez.0
As sessões de massagem podem ter início logo nas primeiras semanas de gestação, quando a mulher já começa a perceber mudanças no corpo e no comportamento. “As transformações deixam as grávidas sensíveis e inseguras, principalmente pelo fato de que a mulher acaba tendo que reduzir o ritmo intenso do dia-a-dia”, observa a terapeuta corporal Renata Silva.
Além dos benefícios experimentados pelo corpo, o tratamento proporciona bem-estar emocional. “A massagem ajuda a aprofundar o contato da gestante com a nova identidade corporal e fortalece o vínculo entre a mãe e o bebê”, ressalta Renata. “Fisiologicamente, a prática contribui para aumentar a circulação, aliviar tensões e dores musculares. A massagem também propicia o aumento da imunidade e o alívio de edemas (inchaços) e estrias.” Os resultados favorecem a auto-estima, o que garante uma gestação mais saudável e feliz.
Durante a sessão, que dura cerca de uma hora, a integração entre a terapeuta e a paciente proporciona um momento de relaxamento e sublimação dos pensamentos. “No momento em que a terapeuta começa a massagem, a gente relaxa e só pensa em si e no bebê. A mente fica fechada para preocupações externas”, comenta a representante comercial Bruna Sant’Anna, grávida de cinco meses, que recebe a massagem em domicílio.
Renata ressalta que a drenagem não deve ser confundida com a massagem redutora, que exige toques mais fortes. “Na verdade, a paciente recebe um carinho, com uma massagem suave e lenta, que ajuda a reduzir a retenção de líquido no corpo e a diminuir os inchaços típicos da gravidez, que aparecem principalmente no primeiro e no último trimestre.”
Os toques da terapeuta percorrem todo o corpo da futura mãe. De acordo com Renata, o profissional pressiona e desliza as mãos sobre a pele da paciente, direcionando o excesso de líquido para os gânglios linfáticos. “Os gânglios trabalham para eliminar o líquido através da urina, reduzindo o inchaço do corpo.”
Alívio
Depois das sessões, Bruna começou a ter maior controle sobre a ansiedade. “Fiquei grávida inesperadamente, quando estava preparando o casamento. Tive que mudar muitos planos e consegui equilíbrio com a massagem, sem passar a ansiedade ao bebê.” O efeito diurético da massagem é outro benefício apontado por Bruna. “Dá mais vontade de urinar, o que alivia o inchaço e proporciona uma sensação de leveza.”
A drenagem linfática deve ser feita por profissionais capacitados. Para não correr riscos, já que o serviço é oferecido em clínicas, spas, hotéis e centros de beleza, é bom pedir indicação de quem já tenha se submetido à tecnica. “É importante que a gestante converse com o médico sobre o procedimento, durante as consultas de pré-natal”, afirma a terapeuta.
Informações sobre a Lipostabil
Fosfatidilcolina (lipostabil)
A fosfatidilcolina, é uma lipoproteína encontrada nas membranas celulares. Sua concentração e composição parecem influir diretamente na integridade e funcionamento destas membranas, principalmente no transporte através delas.
É utilizada para tratamento de alterações hepáticas (hepatite, abuso de álcool), doenças cardiovasculares, angina do peito e arteriosclerose.
A fosfatidilcolina atua favorecendo a ação de enzimas que degradam lipídeos da membrana celular. Nas células gordurosas, esta ação facilita a liberação da gordura de seu interior e a sua reabsorção.
Gordura localizada x fosfatidilcolina
Por características relacionadas a uma predisposição genética e hormonal, as mulheres tem uma tendência a acumular gordura nas coxas, culotes, abdomem e braços.
Por sua ação de liberação da gordura intracelular, a fosfatidilcolina tem se mostrado um eficaz agente para diminuição da gordura acumulada nestas áreas. Outras regiões de acúmulo de gordura propícias ao tratamento são o queixo (papo) e as pálpebras inferiores.
O tratamento
O tratamento é feito através da injeção da substância no tecido subcutâneo, onde a gordura se deposita. Utiliza-se uma agulha muito fina e a injeção é feita em toda a área que se deseja tratar, a intervalos de cerca de 2 cm.
O incômodo da picada é muito pequeno e perfeitamente suportável, e pode ser amenizado com cremes anestésicos em pessoas mais sensíveis. As aplicações são feitas a intervalos de 15 a 21 dias.
Logo após a aplicação pode ocorrer coceira e sensação de pinicação na área tratada, que fica avermelhada e um pouco inchada durante 24 a 48 horas. Ao toque, a região fica dolorida, sensação que pode persistir por alguns dias. É recomendável fazer massagens ou drenagem linfática nos intervalos entre as sessões para facilitar a eliminação da gordura que foi expulsa das células.
Segurança e resultados
A fosfatidilcolina tem sido usada até mesmo em injeções intravenosas para redução do risco de doenças cardiovasculares, mostrando-se um medicamento bastante seguro para tratamentos injetáveis. No entanto, é importante ressaltar que o produto não tem a autorização da Vigilância Sanitária (ANVISA) para ser usado no Brasil para finalidade de redução de gordura localizada e que por ser de utilização recente para esta finalidade, ainda não se tem conhecimento de possíveis efeitos colaterais a longo prazo. Por este motivo, a ANVISA proibiu o seu uso no Brasil para fins estéticos. Veja aqui.
Venda e uso do Lipostabil são proibidos pela Anvisa
Medicamento é usado no tratamento de gordura localizada
O Lipostabil, nome comercial da fosfatidilcolina, medicamento injetável que vem sendo utilizado para a redução de gordura localizada, teve sua venda e utilização proibidas pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária).
A Anvisa alerta aos consumidores, profissionais médicos, proprietários de clínicas de estética e farmácias de manipulação que o medicamento Lipostabil não está registrado na Anvisa e por isso não existe autorização para fabricação, importação, distribuição, venda e uso desse produto no país. O medicamento vem sendo usado em diversas clínicas brasileiras com uma indicação não comprovada de redução de gorduras localizadas e tratamento estético.
O próprio laboratório responsável pela distribuição do medicamento Lipostabil na Itália, Alemanha e outros países, a Aventis Pharma, comunicou oficialmente à Anvisa que ainda não comercializa o produto no Brasil, motivo pelo qual não solicitou seu registro.
A empresa informou também que a fosfatidilcolina é um medicamento cardiológico indicado para o tratamento e profilaxia de embolia gordurosa e que não existem estudos clínicos que comprovam a eficácia e a segurança do produto na dissolução de gorduras localizadas. No entanto, existem trabalhos científicos de médicos brasileiros publicados sobre a utilização da fosfatidilcolina para esta finalidade.
Diz ainda que os efeitos colaterais, a longo prazo, pelo uso deste produto ainda não são conhecidos. A Aventis Pharma afirma que "devido à ausência de estudos clínicos para a indicação estética, não há como assegurar a utilização do produto, via aplicação subcutânea, sem que haja riscos em relação a dissolução exagerada de gordura ou a desnutrição de outros tecidos além das células adiposas". Além disso, existem riscos conhecidos da fosfatidilcolina apresentados como náuseas, queimação, anorexia, diarréia, depressão, ganho de peso, arritmias, hipotensão e fraqueza.
A Agência informa ainda que qualquer unidade encontrada deste produto pelos fiscais sanitários será recolhida e a empresa que estiver importando, distribuindo, comercializando ou utilizando este produto será autuada e poderá receber multas que variam de R$ 2 mil a R$ 1,5 milhão. Em casos extremos, o estabelecimento poderá ser interditado.
Fonte: Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA).
A fosfatidilcolina, é uma lipoproteína encontrada nas membranas celulares. Sua concentração e composição parecem influir diretamente na integridade e funcionamento destas membranas, principalmente no transporte através delas.
É utilizada para tratamento de alterações hepáticas (hepatite, abuso de álcool), doenças cardiovasculares, angina do peito e arteriosclerose.
A fosfatidilcolina atua favorecendo a ação de enzimas que degradam lipídeos da membrana celular. Nas células gordurosas, esta ação facilita a liberação da gordura de seu interior e a sua reabsorção.
Gordura localizada x fosfatidilcolina
Por características relacionadas a uma predisposição genética e hormonal, as mulheres tem uma tendência a acumular gordura nas coxas, culotes, abdomem e braços.
Por sua ação de liberação da gordura intracelular, a fosfatidilcolina tem se mostrado um eficaz agente para diminuição da gordura acumulada nestas áreas. Outras regiões de acúmulo de gordura propícias ao tratamento são o queixo (papo) e as pálpebras inferiores.
O tratamento
O tratamento é feito através da injeção da substância no tecido subcutâneo, onde a gordura se deposita. Utiliza-se uma agulha muito fina e a injeção é feita em toda a área que se deseja tratar, a intervalos de cerca de 2 cm.
O incômodo da picada é muito pequeno e perfeitamente suportável, e pode ser amenizado com cremes anestésicos em pessoas mais sensíveis. As aplicações são feitas a intervalos de 15 a 21 dias.
Logo após a aplicação pode ocorrer coceira e sensação de pinicação na área tratada, que fica avermelhada e um pouco inchada durante 24 a 48 horas. Ao toque, a região fica dolorida, sensação que pode persistir por alguns dias. É recomendável fazer massagens ou drenagem linfática nos intervalos entre as sessões para facilitar a eliminação da gordura que foi expulsa das células.
Segurança e resultados
A fosfatidilcolina tem sido usada até mesmo em injeções intravenosas para redução do risco de doenças cardiovasculares, mostrando-se um medicamento bastante seguro para tratamentos injetáveis. No entanto, é importante ressaltar que o produto não tem a autorização da Vigilância Sanitária (ANVISA) para ser usado no Brasil para finalidade de redução de gordura localizada e que por ser de utilização recente para esta finalidade, ainda não se tem conhecimento de possíveis efeitos colaterais a longo prazo. Por este motivo, a ANVISA proibiu o seu uso no Brasil para fins estéticos. Veja aqui.
Venda e uso do Lipostabil são proibidos pela Anvisa
Medicamento é usado no tratamento de gordura localizada
O Lipostabil, nome comercial da fosfatidilcolina, medicamento injetável que vem sendo utilizado para a redução de gordura localizada, teve sua venda e utilização proibidas pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária).
A Anvisa alerta aos consumidores, profissionais médicos, proprietários de clínicas de estética e farmácias de manipulação que o medicamento Lipostabil não está registrado na Anvisa e por isso não existe autorização para fabricação, importação, distribuição, venda e uso desse produto no país. O medicamento vem sendo usado em diversas clínicas brasileiras com uma indicação não comprovada de redução de gorduras localizadas e tratamento estético.
O próprio laboratório responsável pela distribuição do medicamento Lipostabil na Itália, Alemanha e outros países, a Aventis Pharma, comunicou oficialmente à Anvisa que ainda não comercializa o produto no Brasil, motivo pelo qual não solicitou seu registro.
A empresa informou também que a fosfatidilcolina é um medicamento cardiológico indicado para o tratamento e profilaxia de embolia gordurosa e que não existem estudos clínicos que comprovam a eficácia e a segurança do produto na dissolução de gorduras localizadas. No entanto, existem trabalhos científicos de médicos brasileiros publicados sobre a utilização da fosfatidilcolina para esta finalidade.
Diz ainda que os efeitos colaterais, a longo prazo, pelo uso deste produto ainda não são conhecidos. A Aventis Pharma afirma que "devido à ausência de estudos clínicos para a indicação estética, não há como assegurar a utilização do produto, via aplicação subcutânea, sem que haja riscos em relação a dissolução exagerada de gordura ou a desnutrição de outros tecidos além das células adiposas". Além disso, existem riscos conhecidos da fosfatidilcolina apresentados como náuseas, queimação, anorexia, diarréia, depressão, ganho de peso, arritmias, hipotensão e fraqueza.
A Agência informa ainda que qualquer unidade encontrada deste produto pelos fiscais sanitários será recolhida e a empresa que estiver importando, distribuindo, comercializando ou utilizando este produto será autuada e poderá receber multas que variam de R$ 2 mil a R$ 1,5 milhão. Em casos extremos, o estabelecimento poderá ser interditado.
Fonte: Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA).
A cura através do Cloreto de Magnésio
Um Remédio incrível
para a cura de vários males
Os desenganados de bico de papagaio, nervo ciático, coluna e calcificação, tem agora cura perfeita, indolor, fácil e barata. E ao mesmo tempo cura para todas as doenças causadas pela carência de magnésio no passado, até a artrose.
Solução: Dissolver numa jarra 100 gramas de cloreto de magnésio em 3 litros de água filtrada (33 gramas por litro). Depois de bem misturado, colocar em vidros (não usar recipientes de plástico). A dose é de um copinho de café, conforme a idade e necessidade.
Cura do Padre Beno
Dez anos antes de começar o tratamento com o cloreto de magnésio, Padre Beno estava com 61 anos e quase paralítico. O processo começou com pontadas agudas na região lombar, diagnosticada como um bico de papagaio, incurável segundo o médico. Depois, tinha um peso crescente na barriga da perna direita, que acabou virando uma dor que só aumentava. Já mal se levantava da cama, sentindo um formigar descer pela perna até aos pés, causado pelo bico de papagaio, que apertava o nervo ciático e quando em pé e curvado lhe dava folga.
Fazia praticamente todos os seus trabalhos sentado, menos a missa, até que sua situação piorou e acabou tendo que rezar a missa também sentado.
Consultando novos médicos, soube que agora tinha um bando de bicos de papagaios calcificados, em grau avançado e que nada era possível fazer. Aplicações de ondas curtas e distensões da coluna não tiravam a dor. Dormia enrolado na cama como um gato, sem poder se endireitar, pois a dor o acordava.
Desenganado, Padre Beno apelou ao bom Deus: "Está vendo a Tua criatura? Não lhe custa dar um jeitinho..".
Foi então que, num encontro dos Jesuítas cientistas em Porto Alegre, encontrou o Padre Suarez, que falou da cura, com CLORETO DE MAGNÉSIO mostrando o livrinho do Padre Puig, jesuíta espanhol, que a descobriu.
Contou que sua mão estava até dura de tão calcificada, mas com esse sal, voltou a se movimentar e que outros parentes seus também já haviam se curado.
Padre Beno começou a tomar o remédio e 20 dias depois, acordou estirado na cama, sem dor. Depois de 30 dias nada mais doía. Aos 40 dias, caminhou o dia inteiro, com pequeno peso. Em 3 meses sentia crescer a flexibilidade. Depois de dez meses se dobrova quase como uma cobra.
O magnésio arranca o cálcio dos lugares indevidos e o fixa solidamente nos ossos. Além disso, Padre Beno tinha a pulsação seguidamente abaixo de 40 e ela se normalizou. O sistema nervoso ficou motorialmente calmo, ganhou maior lucidez, o sangue ficou descalcificado e fluido. As freqüentes pontadas do fígado sumiram, a próstata, que estava por ser operada já não me incomodava muito. E outros efeitos devolveram ao Padre a alegria de viver.
Por isso, ele se viu obrigado a repartir o "jeitinho" que o bom Deus deu a ele, divulgando o remédio.
Centenas se curaram em Santa Catarina, depois de anos de sofrimento de males da coluna, artrose, etc... e mandam também cópias a outros desenganados.
Importância do Cloreto de Magnésio
O magnésio produz o equilíbrio mineral, anima os órgãos e suas funções (catalizadoras), como os rins para eliminar o ácido úrico nas artroses. Descalcifica até as finas membranas nas articulações e as escleroses calcificadas, para evitar enfartes, purificando o sangue. Vitaliza o cérebro, desenvolve ou conserva a juventude, até alta idade.
Depois dos 40 anos o organismo absorve sempre menos magnésio, produzindo velhice e doenças. Por isso deve ser tomado como preventivo conforme a idade:
a) de 40 aos 55 anos – ½ dose diária.
b) de 55 aos 70 anos – 1 dose pela manhã.
c) de 70 aos 100 anos – 1 dose pela manhã e 1 dose à noite.
Atenção: para as pessoas da cidade com alimentos de baixa qualidade (refinados e enlatados), um pouco mais; e para as pessoas do campo, pouco menos. Não cria hábito, mas deixando de tomá-lo, perde-se a proteção. As doenças, dores e ao desgaste natural serão bem atenuados ou até eliminados.
O magnésio não é remédio, mas alimento sem contra-indicação, é compatível com qualquer medicamento simultâneo. O adulto precisaria obter dos alimentos, o equivalente a 3 doses e, não o conseguindo, deveria complementá-los, a parte para não adoecer. Dificilmente passará do limite, por isso as doses indicadas para os de 40 a 100 anos, são as mínimas.
Tomando as doses para uma doença só, as demais serão curadas ao mesmo tempo, porque o sal põe em ordem todo o corpo.
Formações Orgânicas
a) Bico de papagaio, nervo ciático, coluna, calcificação, surdez por calcificação: Tomar 1 dose pela manhã, 1 dose a tarde e 1 dose a noite. Quando curado, deve-se tomar o cloreto de magnésio como preventivo, isto é, conforme a idade.
b) Artrose (o ácido úrico se deposita nas articulações do corpo, visivelmente nos dedos, até que incham, porque os rins estão falhando, por falta de magnésio: Tomar uma dose de manhã. Se em 20 dias não sentir melhoras e não reparar em anormalidades, tomar uma dose pela manhã e 1 dose à noite. Depois de curado, continuar com as doses como preventivo.
c) Próstata: Tomar 2 doses de manhã, 2 doses à tarde e 2 doses à noite. Ao melhorar tomar como preventivo.
d) Achaques da velhice - rigidez muscular, cãimbras, tremor, artérias duras, falta de atividade cerebral: 1 dose de manhã, 1 dose à tarde e 1 dose à noite.
e) Câncer: Consiste em células mal formadas por falta de alguma substância (refinados) ou presença de partículas tóxicas. Estas células anárquicas não se harmonizam com as sadias, mas são inofensivas até certa quantidade, que o magnésio consegue combater facilmente, vitalizando as sadias. Infelizmente todo processo canceroso não causa nenhuma dor de alerta, até aparecer o tumor, que segrega tóxicos (vírus muito variados), que invadem as células sadias em ramificações. Ai o magnésio só pode frear um pouco, curar não.
Se no parentesco já houve câncer, nódulos debaixo da pele do seio, o magnésio é o melhor preventivo. Além dos alimentos cancerígenos que devemos evitar, o mais importante é guardar o equilíbrio mineral, tomando cloreto de magnésio com doses de prevenção.
Basta o corpo estar devidamente mineralizado, para se ver livre de quase todas as doenças.
Extraído de texto do Padre Beno J. Schorr, professor de Física, Química e Biologia do Colégio Catarinense (30/09/1985)
Atenção ao consumidor: O cloreto de magnésio para uso humano, tem que ser do tipo P.A. (Puro para Análise) e sua cor é bem branca. É normal empedrar, mas isto não altera seu teor de qualidade. (Colaboração do Engenheiro Celso Vietro)
para a cura de vários males
Os desenganados de bico de papagaio, nervo ciático, coluna e calcificação, tem agora cura perfeita, indolor, fácil e barata. E ao mesmo tempo cura para todas as doenças causadas pela carência de magnésio no passado, até a artrose.
Solução: Dissolver numa jarra 100 gramas de cloreto de magnésio em 3 litros de água filtrada (33 gramas por litro). Depois de bem misturado, colocar em vidros (não usar recipientes de plástico). A dose é de um copinho de café, conforme a idade e necessidade.
Cura do Padre Beno
Dez anos antes de começar o tratamento com o cloreto de magnésio, Padre Beno estava com 61 anos e quase paralítico. O processo começou com pontadas agudas na região lombar, diagnosticada como um bico de papagaio, incurável segundo o médico. Depois, tinha um peso crescente na barriga da perna direita, que acabou virando uma dor que só aumentava. Já mal se levantava da cama, sentindo um formigar descer pela perna até aos pés, causado pelo bico de papagaio, que apertava o nervo ciático e quando em pé e curvado lhe dava folga.
Fazia praticamente todos os seus trabalhos sentado, menos a missa, até que sua situação piorou e acabou tendo que rezar a missa também sentado.
Consultando novos médicos, soube que agora tinha um bando de bicos de papagaios calcificados, em grau avançado e que nada era possível fazer. Aplicações de ondas curtas e distensões da coluna não tiravam a dor. Dormia enrolado na cama como um gato, sem poder se endireitar, pois a dor o acordava.
Desenganado, Padre Beno apelou ao bom Deus: "Está vendo a Tua criatura? Não lhe custa dar um jeitinho..".
Foi então que, num encontro dos Jesuítas cientistas em Porto Alegre, encontrou o Padre Suarez, que falou da cura, com CLORETO DE MAGNÉSIO mostrando o livrinho do Padre Puig, jesuíta espanhol, que a descobriu.
Contou que sua mão estava até dura de tão calcificada, mas com esse sal, voltou a se movimentar e que outros parentes seus também já haviam se curado.
Padre Beno começou a tomar o remédio e 20 dias depois, acordou estirado na cama, sem dor. Depois de 30 dias nada mais doía. Aos 40 dias, caminhou o dia inteiro, com pequeno peso. Em 3 meses sentia crescer a flexibilidade. Depois de dez meses se dobrova quase como uma cobra.
O magnésio arranca o cálcio dos lugares indevidos e o fixa solidamente nos ossos. Além disso, Padre Beno tinha a pulsação seguidamente abaixo de 40 e ela se normalizou. O sistema nervoso ficou motorialmente calmo, ganhou maior lucidez, o sangue ficou descalcificado e fluido. As freqüentes pontadas do fígado sumiram, a próstata, que estava por ser operada já não me incomodava muito. E outros efeitos devolveram ao Padre a alegria de viver.
Por isso, ele se viu obrigado a repartir o "jeitinho" que o bom Deus deu a ele, divulgando o remédio.
Centenas se curaram em Santa Catarina, depois de anos de sofrimento de males da coluna, artrose, etc... e mandam também cópias a outros desenganados.
Importância do Cloreto de Magnésio
O magnésio produz o equilíbrio mineral, anima os órgãos e suas funções (catalizadoras), como os rins para eliminar o ácido úrico nas artroses. Descalcifica até as finas membranas nas articulações e as escleroses calcificadas, para evitar enfartes, purificando o sangue. Vitaliza o cérebro, desenvolve ou conserva a juventude, até alta idade.
Depois dos 40 anos o organismo absorve sempre menos magnésio, produzindo velhice e doenças. Por isso deve ser tomado como preventivo conforme a idade:
a) de 40 aos 55 anos – ½ dose diária.
b) de 55 aos 70 anos – 1 dose pela manhã.
c) de 70 aos 100 anos – 1 dose pela manhã e 1 dose à noite.
Atenção: para as pessoas da cidade com alimentos de baixa qualidade (refinados e enlatados), um pouco mais; e para as pessoas do campo, pouco menos. Não cria hábito, mas deixando de tomá-lo, perde-se a proteção. As doenças, dores e ao desgaste natural serão bem atenuados ou até eliminados.
O magnésio não é remédio, mas alimento sem contra-indicação, é compatível com qualquer medicamento simultâneo. O adulto precisaria obter dos alimentos, o equivalente a 3 doses e, não o conseguindo, deveria complementá-los, a parte para não adoecer. Dificilmente passará do limite, por isso as doses indicadas para os de 40 a 100 anos, são as mínimas.
Tomando as doses para uma doença só, as demais serão curadas ao mesmo tempo, porque o sal põe em ordem todo o corpo.
Formações Orgânicas
a) Bico de papagaio, nervo ciático, coluna, calcificação, surdez por calcificação: Tomar 1 dose pela manhã, 1 dose a tarde e 1 dose a noite. Quando curado, deve-se tomar o cloreto de magnésio como preventivo, isto é, conforme a idade.
b) Artrose (o ácido úrico se deposita nas articulações do corpo, visivelmente nos dedos, até que incham, porque os rins estão falhando, por falta de magnésio: Tomar uma dose de manhã. Se em 20 dias não sentir melhoras e não reparar em anormalidades, tomar uma dose pela manhã e 1 dose à noite. Depois de curado, continuar com as doses como preventivo.
c) Próstata: Tomar 2 doses de manhã, 2 doses à tarde e 2 doses à noite. Ao melhorar tomar como preventivo.
d) Achaques da velhice - rigidez muscular, cãimbras, tremor, artérias duras, falta de atividade cerebral: 1 dose de manhã, 1 dose à tarde e 1 dose à noite.
e) Câncer: Consiste em células mal formadas por falta de alguma substância (refinados) ou presença de partículas tóxicas. Estas células anárquicas não se harmonizam com as sadias, mas são inofensivas até certa quantidade, que o magnésio consegue combater facilmente, vitalizando as sadias. Infelizmente todo processo canceroso não causa nenhuma dor de alerta, até aparecer o tumor, que segrega tóxicos (vírus muito variados), que invadem as células sadias em ramificações. Ai o magnésio só pode frear um pouco, curar não.
Se no parentesco já houve câncer, nódulos debaixo da pele do seio, o magnésio é o melhor preventivo. Além dos alimentos cancerígenos que devemos evitar, o mais importante é guardar o equilíbrio mineral, tomando cloreto de magnésio com doses de prevenção.
Basta o corpo estar devidamente mineralizado, para se ver livre de quase todas as doenças.
Extraído de texto do Padre Beno J. Schorr, professor de Física, Química e Biologia do Colégio Catarinense (30/09/1985)
Atenção ao consumidor: O cloreto de magnésio para uso humano, tem que ser do tipo P.A. (Puro para Análise) e sua cor é bem branca. É normal empedrar, mas isto não altera seu teor de qualidade. (Colaboração do Engenheiro Celso Vietro)
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